¿QUÉ SERVICIOS OFRECEMOS?
Nuestro personal titulado ofrece servicios de entrenamiento personal, nutrición y fisioterapia, todo en un mismo centro. En modalidad presencial y online.
ENTRENAMIENTOS
INDIVIDUALES, PAREJAS Y TRÍOS*
• ENTRENAMIENTOS ESPECÍFICOS EN FUNCIÓN DE TUS OBJETIVOS.
• SESIONES DINÁMICAS Y MOTIVANTES: NO HAY 2 ENTRENAMIENTOS IGUALES.
• TRABAJO DE CONTROL POSTURAL, RESPIRACIONES, ABDOMEN Y ESPALDA.
*INCLUYE DE MANERA GRATUITA EL ACCESO AL PASE PRO (APP).
GRUPOS REDUCIDOS*. Hasta 5 personas
• ENTRENAMIENTOS GENERALES CON ADAPTACIONES INDIVIDUALES EN CASO DE SER NECESARIAS.
• RESPETANDO LA DISTANCIA DE SEGURIDAD Y SIN COMPARTIR MATERIAL
• DISPONIBILIDAD DE 8 HORARIOS A ELEGIR
*POSIBILIDAD DE AÑADIR PASE PRO (APP) POR 20€/MES.
ENTRENAMENTO ONLINE*. A distancia por videollamada
INDIVIDUAL, PAREJAS, TRÍOS Y GRUPOS REDUCIDOS.
*INCLUYE DE MANERA GRATUITA EL ACCESO AL PASE PRO (APP) PARA ENTRENOS INDIVIDUALES, EN PAREJAS Y TRÍOS; COSTE DE 20€/MES PARA GRUPOS REDUCIDOS.
PASE PRO. Membresía mensual online
PLAN DE ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS A REALIZAR POR CUENTA PROPIA, ACCESO VÍA APP O WEB
• 60 MIN. DE DURACIÓN.
• ANÁLISIS CORPORAL.
• ASESORAMIENTO NUTRICIONAL.
• CONTROL DE ALIMENTACIÓN.
INDIVIDUALES, PAREJAS Y TRÍOS ELIGE CUÁNTOS DÍAS QUIERES ENTRENAR Y AGENDAREMOS DE MANERA SEMANAL TUS ENTRENAMIENTOS.
HORARIO: A ELEGIR DE LUNES A VIERNES DESDE 7:00 HASTA 23:00 H.
GRUPOS REDUCIDOS
HORARIO PRESENCIAL: MAÑANA: MARTES, JUEVES Y VIERNES: 10:00 H.
TARDE: LUNES Y MIÉRCOLES 19:00 H. Y DE LUNES A VIERNES 20:00 H.
NUTRICIÓN
• CITA PRESENCIAL U ONLINE.
• ANÁLISIS CORPORAL.
• PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO.
• ADAPTADO A TU ESTILO DE VIDA.
• CONTROL DE ALIMENTACIÓN.
• MENÚ ESPECÍFICO SEGÚN TUS OBJETIVOS.
• RECOMENDACIONES NUTRICIONALES.
• ADAPTABLE A TU ESTILO DE VIDA Y OBJETIVOS.
FISIOTERAPIA
• PREVENIR LESIONES.
• CORREGIR MOVIMIENTOS.
• EVITAR RECAÍDAS.
• TRABAJO DE FUNCIÓN PULMONAR Y VENTILATORIO.
• RECUPERACIÓN DE ASMA, BRONQUITIS, NEUMONÍA, ETC.
• REHABILITACIÓN DE LA FUNCIÓN ARTICULAR Y MUSCULAR.
• TRATAMIENTO DE PATOLOGÍAS DE COLUMNA VERTEBRAL, LESIONES ARTICULARES, POSTQUIRÚRGICAS, ETC.