MEJORA TU SALUD

CON ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Planes y entrenamientos adaptados y personalizados 100% 
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TU ENTRENADOR PERSONAL EN SANTIAGO DE COMPOSTELA

Te ayudamos a lograr tus objetivos de salud y bienestar, con resultados duraderos y sostenibles en el tiempo.

ENTRENOS PERSONALIZADOS​

Descubre nuestros planes y entrenamientos personalizados para que se adapten al 100% a tus necesidades específicas.

ENTRENADORES CUALIFICADOS

Equipo de entrenadores altamente cualificados y en continua formación.

ENTRENAMIENTO EFECTIVO​

Maximiza los resultados en cada sesión, combinando ejercicios y técnicas probadas, con planes de entreno individualizados.

Mejora tu salud y bienestar con Entrenamiento Nutrición Fisioterapia

Con un enfoque totalmente personalizado, diseñaremos un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos y necesidades específicas.  

Descubre el poder de combinar un entrenamiento físico adaptado con una alimentación consciente.

¡Tu bienestar es nuestra prioridad! Prevenir lesiones, rehabilitar una condición existente o mejorar tu movilidad para que alcances tu máximo potencial.

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En 2STEPS dispones de diferentes modalidades de entrenamiento personal diseñadas para adaptarse a tus necesidades y que así logres alcanzar tus objetivos. ¡Encuentra la modalidad perfecta para ti y empieza tu cambio!

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TRES modalidades de entrenamiento personal en tu centro de Santiago

Individual, Parejas y Tríos

Grupos Reducidos

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Entreno 100% a tu medida

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¿QUÉ OPINAN NUESTROS STEPERS?

Nada habla mejor de nuestros servicios que las palabras de nuestros clientes satisfechos. Sus opiniones son nuestra mejor prueba de calidad. ¡Échales un vistazo!

Excelente
A base de 93 reseñas
Flor Flor
Flor Flor
20 Diciembre 2023
Un gimnasio estupendo, donde te hacer sentir muy cómoda tanto por su personal como por sus instalaciones, tengo que dejarlo por un tema médico pero fijo que volveré.
Raquel Brea
Raquel Brea
20 Diciembre 2023
Personal profesional y súper amable y muy buenas instalaciones. Totalmente recomendable
Rediet De La Fuente Rey
Rediet De La Fuente Rey
21 Noviembre 2023
Un excelente equipo e unhas marabillosas persoas! Non hai unha mellor maneira de acadar os teus obxectivos ca con el@s!
Macarena MT
Macarena MT
15 Noviembre 2023
Entrenamientos personalizados, entrenadores y nutricionista profesionales. Actividades amenas en una instalación con multitud de herramientas para hacer todo tipo de ejercicios. ¡Y han conseguido que me enganche el deporte! Totalmente recomendable.
Juan Chapela
Juan Chapela
13 Noviembre 2023
Me apunté porque buscaba un entrenamiento personal que se adaptara a mis horarios y ha sido un total acierto. Tienen un gran equipo de profesionales que hacen que las sesiones sean productivas, amenas y motivantes.
Rebeca G
Rebeca G
10 Noviembre 2023
Llevo dos meses con entrenamiento personal en 2steps y estoy encantada. Tienen horarios muy flexibles y las clases están adaptadas a ti. Yo buscaba algo personalizado por un problema médico y ha sido un acierto total. He visto mejoría en mi estado físico desde la primera semana y los entrenadores te motivan siempre para sacar lo mejor de ti 💪🏼💪🏼
Julia Regueira
Julia Regueira
9 Noviembre 2023
Después de un montón de tiempo intentando engancharme a un gimnasio, por fin lo hago de verdad. Un trato de 10 y siempre dispuestos a adaptarse a tus horarios y necesidades. Gracias! 😊
Antía
Antía
9 Octubre 2023
Centro de entrenamiento personal de lo mejor en la zona. Arantxa y su equipo son unos grandes profesionales y consiguen que entrenar sea divertido y ameno. Además que te dan muchas facilidades para que no pierdas tus entrenos. Súper recomendados!

NUEVA ACTIVIDAD

El BOXEO
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Ponte los guantes, desata tu fuerza interior y libera tu energía en cada golpe. ¡El boxeo es una forma increíble de poner a prueba tu resistencia y desarrollar habilidades físicas y mentales!

RESPONDEMOS TUS DUDAS

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Preguntas frecuentes de nuestros Stepers

El entrenamiento personal es un servicio individualizado en el que un profesional capacitado te guía en tu rutina de ejercicios, teniendo en cuenta tus objetivos, condición física y necesidades específicas. Los beneficios incluyen una mayor eficiencia en los entrenamientos, reducción de lesiones y resultados más rápidos.

Optar por un centro de entrenamiento personal te brinda varias ventajas. Tendrás a tu disposición un entrenador personal experimentado que diseñará un programa adaptado a tus necesidades y te proporcionará motivación y apoyo constante para alcanzar tus metas.

La cantidad de sesiones requeridas varía según tus objetivos y nivel de condición física actual. Generalmente, se recomienda un mínimo de 2 a 3 sesiones por semana para obtener resultados significativos a corto plazo.

Cada sesión de entrenamiento personal suele tener una duración de 60 minutos. Sin embargo, esta duración puede ajustarse según tus necesidades y disponibilidad.

Tu programa se adaptará a tus objetivos específicos, pero generalmente incluirá ejercicios de fuerza, cardio y flexibilidad. Los ejercicios se seleccionarán cuidadosamente para optimizar tus resultados y evitar el aburrimiento en la rutina.

No, no es necesario tener experiencia previa en el ejercicio. Nuestros entrenadores están preparados para trabajar con personas de todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas experimentados.

Puedes reservar una sesión de entrenamiento personal contactándonos a través de nuestro formulario de contacto, Whatsapp o por teléfono. Nuestro equipo estará encantado de programar una cita conveniente para ti.

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